פחד מניע או מונע

זהו החלטתי! אנחנו יוצאים לקמפינג בטבע ויהי מה.
נכון, יהיה קשה, כל החול והלכלוך.. ואני לא יודעת מה יהיה עם השירותים, ולא תהיה לי מיטה נוחה
ואולי גם יהיה חם מידי ואתלונן כל הזמן
אבל החלטתי על זה אתמול, והיום אחה"צ אנחנו יוצאים. בלי חרטות….!

הנה דוגמא חיה מהיום לפחד שמניע אותי. אני אוהבת טבע, ים, ירוק. אבל אוהבת ורגילה להנות ממנו מהרכב, אולי מסלולון קצר ו.. הבייתה או למלון. אני מפחדת לישון בטבע בגלל הלכלוך, חוסר הנוחות והארגון האינסופי.
הפחד הזה שיתק אותי בשנים האחרונות ולכן לא מימשתי את מה שרציתי לעשות כבר הרבה זמן:
להרגיש את חול הים החם מתחתיי, בנחת, לצפות יחד השקיעה, לנשום את אוויר הים המלוח בשעות הערב, להנות מהילדות שלי נהנות מהשפע שיש לחוף להציע להן, לישון יחד כולנו באוהל, לקום לתרגל יוגה עם הזריחה,  שקט  ושלווה אינסופיים ותחושה שהשמיים הם הגבול.

אז שנתיים הפחד שיתק אותי והיום הפחד הגדול הזה הקפיץ אותי להגשמה מהירה.
זה מה שפחד עושה: או שהוא משתק אותנו או שהוא מניע אותנו.
לכן כל כך חשוב להכיר בו ואותו,
להשלים עם הנוכחות שלו, ששומרת עלינו מפני עשייה או חשיפה שלא מתאימה לנו
או לראות אותו ויחד איתו לקפוץ למים.

ללכת יחד עם הפחד, לא להתנגד או לכעוס על עצמנו על זה שאנו מחזיקות בו. להפך, לברך אותו ולהשתמש בו כדי להמשיך ולצמוח בצורה שנכונה לנו. 
מוזמנות לצפות בקטע קצר מתוך סדנת פסיכודרמה שהנחתי לפני כשנה בפסטיבל השאקטי בנוגע להליכה יחד עם הפחד:
https://www.youtube.com/watch?v=6B8z-cwJVdk&list=PLbBxEaThXnNni0T_f3shu3YEd1sqexrxS&index=3
(מתוך ניוזלטר שנשלח לנשות גדולה, על מנת לקבל השראה ותוכן ישירות למייל מוזמנות להרשם בדף הבית של האתר)

הי, אפשר להשאיר לי כאן תגובה (-:

השאר תגובה





דילוג לתוכן