אנט אשר- גדולה נס ציונה

שמי אנט, בת 61 מנס ציונה, אמא ל-3 ילדים בוגרים וסבתא לשלוש נכדים.

לאתר של גדולה

אני מלמדת ומתרגלת יוגה רכה עם דגש על מודעות לגוף, משנת 1997. צברתי נסיון רב בעבודה עם אנשים מכל הגילאים, שמאפשר לי להתאים את התרגול לצרכים ויכולות של התלמידים מתוך קשב וכבוד למי שעומד מולי. אני מלמדת יוגה לקבוצות ויחידים בסטודיו בביתי, ובנוסף מטפלת בשיטת ההתמקדות (focusing).

לצד אהבת היוגה, אני מאוד אוהבת לרקוד, ומתוך שתי האהבות נולדה סדנת "החופש לנוע" – שילוב ייחודי של יוגה ומחול לנשים.

עבורי ההקשבה לגוף היא המפתח למודעות ולבריאות, לחיים מלאים ומספקים. כשאני מקשיבה ומקבלת את עצמי אני יכולה גם להקשיב ולקבל את האחר. בחיים המודרניים, כשכל אחד חי לבדו או עם משפחתו הקטנה, חסרה תמיכת השבט של פעם. אני מאמינה בכוחה של קבוצה, בייחוד קבוצת נשים, להעניק תמיכה שתהווה קרקע פוריה לגדילה והעצמה של כל אחת מהמשתתפות.

אני מזמינה לקבוצה שלי נשים שרוצות להתחבר לעצמן ואחת לשניה, נשים שפתוחות להתנסויות חדשות, שמוכנות להקשיב ולשתף מהלב. אני מזמינה נשים מכל הגילאים, ובמיוחד נשים בנות 50+ שמאמינות שאף פעם לא מאוחר להגשים חלומות.

מחכה לך,

לפרטים נוספים, מוזמנות לבקר בדף הפייסבוק שלי

ובאתר

או להתקשר: 0524-617376

אנט